11月3日下午,民建徐州市委會在開元賓館舉辦“心暖花開 幸福綻放—壓力管理與心理建設”專題講座暨會員分配會議。民建徐州市委會專職副主委王奉君出席活動,活動由民建徐州市委會委員、新會員二支部主委仲慧主持,民建徐州市委會新會員二支部全體成員參加活動。


活動邀請到李梅會員作題為《心暖花開幸福綻放—壓力管理與心理建設》的講座。李梅會員是江蘇師范大學教育科學學院心理系教授、碩士生導師,中華家文化研究院研究員、中國心理學會注冊督導師,婚姻家庭咨詢師、
江蘇省心理學會理事。在兩個多小時的講座中,李梅以其扎實豐厚的心理學功底、生動幽默的語言風格,采用震撼人心的案例結合靈活有趣的互動方式,從改變認知、關系處理、關注壓力敏感區等方面向會員們深入淺出地介紹了心理學上四種性格特質及個人在面對壓力時如何理清感受、探索自我、緩解心理情緒問題。
會員們深受啟發和鼓舞,大家紛紛表示,今后要理性面對挫折,積極調節情緒、保持健康心理,以更加飽滿的熱情感悟生活,以更加昂揚的斗志投入工作,為徐州民建爭光添彩。(耿崢)